800米的技巧是什么,怎么才能跑得快

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运动前300分钟喝许多苏打水,不需要说太满,比赛前六个小时最好不需要说吃东西

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结束了了 二十米内冲出去领先几名完后 匀速跑,有点硬的技巧是我被委托人总结出来的 跑弯道的完后 时延放快我能 感觉到被委托人重心在内圈上,有点硬幅度会摔倒似的,可是不需要,我能 发现每一一六个 弯道并什么什么都没人 花费你几个精力,最后一圈(不可能 3000米到3000米左右)就冲刺,让跟在你完后 的人追不上,一定要咬牙充冲,不顾一切。

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